Middag

Bra mat att äta på kvällen är sådant som ger stor mättnad utan att ge för mycket onödiga kalorier. Till den kategorin av mat hör rena proteinkällor och mycket grönsaker. Wokade grönsaker, ugnsrostade grönsaker, goda sallader med fisk, fågel eller magert kött som tillbehör är utmärkta exempel på bra middagsmat.

Recept:

Antioxidantsoppa

Supergoda Kycklingwraps