Vi vet alla hur det känns. Spegeln ljuger inte efter en natt med för lite sömn: mörka ringar, glåmig hy och ögon som tappat sin lyster. Men visste du att din bostadsort faktiskt kan spela roll för hur trött du känner dig (eller åtminstone hur mycket du letar efter svar på din trötthet)? Genom att analysera sökvolymer per invånare har vi vaskat fram Sveriges "tröttaste" städer.

Topplista: Här är man tröttast i Sverige

Enligt vår data är det invånarna i Borlänge som är i störst behov av en powernap. Med 0,331 % sökningar per invånare kniper de förstaplatsen med god marginal.

1. Borlänge: 0,331 %
2. Visby: 0,279 %
3. Gävle: 0,279 %
4. Stockholm: 0,261 %
5. Varberg: 0,259 %

Topplista: Här är man piggast i Sverige

Här är de kommuner där man söker allra minst efter lösningar på trötthet.

1. Nacka: 0,026 %
2. Malmö: 0,033 %
3. Sigtuna: 0,056 %
4. Solna: 0,069 %
5. Helsingborg: 0,079 %

Hela listan: Sveriges tröttaste kommun

1. Borlänge kommun: 0,331 %
2. Gotlands kommun: 0,279 %
3. Gävle kommun: 0,279 %
4. Stockholms kommun: 0,261 %
5. Varbergs kommun: 0,259 %
6. Örebro kommun: 0,255 %
7. Örnsköldsviks kommun: 0,253 %
8. Karlstads kommun: 0,253 %
9. Upplands Väsby kommun: 0,238 %
10. Falu kommun: 0,233 %
11. Trollhättans kommun: 0,219 %
12. Umeå kommun: 0,214 %
13. Sundsvalls kommun: 0,202 %
14. Luleå kommun: 0,199 %
15. Hässleholms kommun: 0,193 %
16. Kalmar kommun: 0,192 %
17. Skövde kommun: 0,189 %
18. Karlskrona kommun: 0,182 %
19. Skellefteå kommun: 0,172 %
20. Nyköpings kommun: 0,171 %
21. Täby kommun: 0,166 %
22. Södertälje kommun: 0,165 %
23. Halmstads kommun: 0,160 %
24. Östersunds kommun: 0,154 %
25. Linköpings kommun: 0,148 %
26. Järfälla kommun: 0,144 %
27. Jönköpings kommun: 0,142 %
28. Sollentuna kommun: 0,141 %
29. Kristianstads kommun: 0,140 %
30. Huddinge kommun: 0,140 %
31. Kungsbacka kommun: 0,139 %
32. Mölndals kommun: 0,139 %
33. Kungälvs kommun: 0,139 %
34. Norrköpings kommun: 0,138 %
35. Norrtälje kommun: 0,135 %
36. Västerås kommun: 0,130 %
37. Uddevalla kommun: 0,123 %
38. Borås kommun: 0,121 %
39. Växjö kommun: 0,121 %
40. Haninge kommun: 0,118 %
41. Lunds kommun: 0,113 %
42. Eskilstuna kommun: 0,112 %
43. Botkyrka kommun: 0,103 %
44. Uppsala kommun: 0,096 %
45. Göteborgs kommun: 0,091 %
46. Sundbybergs kommun: 0,088 %
47. Helsingborgs kommun: 0,079 %
48. Solna kommun: 0,069 %
49. Sigtuna kommun: 0,056 %
50. Malmö kommun: 0,033 %
51. Nacka kommun: 0,026 %

Metod för sammanställning av statistiken

Varför ser det ut så här?

Det finns såklart ingen enkel förklaring till varför man i vissa städer söker mer på trötthet än i andra. Det kan handla om allt från pendlingstider och arbetsliv till lokala livsstilstrender. Men oavsett om du bor i Borlänge eller Malmö, så sätter sömnbrist sina spår.

"Trötthet är inte bara en känsla, det är något som ofta sätter sina spår på huden. Mörka ringar under ögonen, minskad lyster och en glåmig hudton är kroppens sätt att signalera att vi behöver återhämtning," säger Olivia Olofsson, hudterapeut på Hudoteket.

3 tips: Så piggar du upp en trött hud

Även om vi inte kan ändra på statistiken i din hemstad, kan vi hjälpa dig att dölja spåren av en tuff natt:

1. C-vitamin är din bästa vän: En riktig energikick på flaska! C-vitamin skyddar mot yttre påfrestningar och ger en omedelbar lyster.
2. Kyla för ögonen: Förvara dina ögonmasker eller din ögonkräm i kylen. Kylan hjälper till att dämpa svullnad och drar ihop blodkärlen under ögonen.
3. Peeling: En exfolierande produkt för att bli av med de döda hudceller som ger oss ett trött och glåmigt utseende. Säg hej till fräsch och len hud.

När är det dags att söka hjälp?

Vi på Hudoteket älskar hudvård som ger lyster, men vi vet också att skönhet kommer inifrån - och det börjar med god hälsa. Det är viktigt att skilja på "vardagströtthet" och allvarliga problem. Om du upplever en trötthet som inte går över trots vila, eller om du misstänker att du lider av sömnproblem såsom sömnapné ska du alltid kontakta din vårdcentral.