Fakta

Många märker att huden förändras i samband med klimakteriet. Den kan plötsligt kännas torrare, tunnare och mindre spänstig än tidigare – även om hudvårdsrutinen är densamma som alltid. Det beror på hormonella förändringar i kroppen, framför allt minskade nivåer av östrogen. När hormonnivåerna förändras påverkas flera av hudens viktiga funktioner, som fuktbalans, elasticitet och kollagenproduktion. Här går vi igenom vad som händer med huden i klimakteriet – och vilka ingredienser och produkter du borde använda.

Internationella kvinnodagen infaller den åttonde mars och får oss att minnas kvinnans kamp för en självklar plats i samhället. Det är också en påminnelse om att fortsätta eftersträva jämställdhet. Idag berättar vi om tio starka kvinnor som sannerligen har inspirerat oss med sin drivkraft och sina varumärken.

Den BB-cream som är bäst i test 2026 är Dr. Schrammek Blemish Balm. Det är vår mest populära BB-cream som passar alla hudtyper, jämnar ut hudtonen direkt, sitter snyggt hela dagen och är samtidigt vårdande. Här kommer fler tips på de bästa BB-creamerna 2026.

Nu när våren äntligen är här och vi lämnat vintern bakom oss är det dags att introducera nya, härliga vårfavoriter som hjälper till att städa upp huden och ger den en vårfräsch lyster. Det finns några gyllene regler för vårens hudvårdsrutin som vi nu ska guida dig genom.

K-beauty, eller koreansk hudvård, är mer än bara en trend i sociala medier – det är en hel hudvårdsfilosofi som har förändrat hur vi ser på och tar hand om vår hud. Med fokus på långsiktiga resultat, hudhälsa och förebyggande vård har K-beauty blivit ett självklart inslag i många hudvårdsrutiner världen över. Men vad är egentligen K-beauty, och varför passar den så många olika hudtyper?

När temperaturen sjunker och luften blir torrare både utomhus och inomhus utsätts huden för påfrestningar. Hudens yttersta försvarslinje, hudbarriären, är avgörande för att behålla fukt och hålla irriterande ämnen borta. Om denna barriär tappar styrka kan huden reagera med torrhet, rodnad och tillstånd som perioral dermatit. I detta inlägg förklarar vi vad hudbarriären egentligen är och hur du med rätt ingredienser och rätt rutiner kan hjälpa den att hålla sig stark.

Härliga utförsåk, snö som yr runt dig och en afterski efter en heldag i backen. Visst är det härligt? Men kall luft biter hårt på ansiktet och växlingarna från uppvärmda rum till kylig uteluft gör att huden och kropp utsätts för en hel del prövningar. Därför har vi plockat ihop ett litet "survival kit" som garanterat kommer få både dig och din hud att må och se toppen ut, oavsett väder. Den största utmaningen nu är, är du redo för den svarta backen?

Under det kalla vinterhalvåret behöver vår hud mer skydd än under de andra månaderna. Din hud kan kännas extra torr, stram, röd eller till och med flagna. I djungeln av ansiktscremer, bodylotions, serum, läppbalsam och andra vårdande produkter kan det vara svårt att hitta de produkter som passar dina behov specifikt. Därför har vi gjort en guide för dig som vill ge din hud optimal vård.

2026 är året då välmående hår får ta plats. Fokus ligger på en frisk hårbotten, naturlig volym, mjuka längder som rör sig och glans som verkligen syns. Det handlar om hår som känns levande, starkt och lättburet – och som håller sig snyggt även mellan frisörbesöken.Här är några av de hetaste hårtrenderna vi ser 2026:

Är det dags att uppgradera din rengöringsrutin? Välmående och vacker hud börjar med en bra ansiktsrengöring. Huden i ansiktet är väldig tunn och i ständig kontakt med externa faktorer, därför är det viktigt att du ger ansiktet lite extra omtanke. I detta inlägg hjälper vi dig välja rätt rengöring utifrån din hudtyp.

En ansiktsmask är en intensiv hudvårdsprodukt som ger huden extra vård på kort tid. Till skillnad från din dag- eller nattkräm innehåller en ansiktsmask ofta högre koncentrationer av aktiva ingredienser och används som ett komplement i din hudvårdsrutin. Målet är att snabbt förbättra hudens fuktbalans, lyster, klarhet eller lugn – beroende på vilken typ av ansiktsmask du väljer.

Känslig hud är ett av de vanligaste hudtillstånden vi möter på Hudoteket. Många beskriver en hud som känns stram, röd, varm eller irriterad – ibland utan att riktigt förstå varför. Känslig hud kan drabba vem som helst, oavsett hudtyp, och orsakerna kan vara många.Det fina är att med rätt hudvårdsrutin för känslig hud går det att lugna huden, återställa balansen och bygga upp en starkare hudbarriär.

Perioral dermatit är en hudsjukdom/inflammation i huden som ger rodnad, små knottror och utslag kring munnen. Den förväxlas ofta för att vara rosacea då utslagen är väldigt lika, men till skillnad från rosacea går perioral dermatit att bli av med. Vi förklarar tillståndet här.

En av våra vanligaste hudsjukdomar är rosacea som är en kronisk kärlsjukdom. När man får rosacea slutar blodkärlen i ansiktet att fungera som de ska. Då kan man kan uppleva att huden blir blossande, röd, varm och man kan även få knottror som kan misstas som akne. Rosacea kan inte botas men efter att man fått sjukdomen diagnostiserad av läkare kan man testa olika hudprodukter som kan dämpa problemen. I denna artikel kommer vi berätta mer om rosacea och ge tips och råd som kan minska besvären.

Har du lagt märke till mörka fläckar på din hud som inte verkar försvinna? Pigmenteringar är något många av oss får med tiden, särskilt om vi älskar att njuta av solen. Dessa fläckar kan bero på allt från solexponering och hormonförändringar till ålder och inflammation, och de kan göra att huden ser lite ojämn ut. Det bästa sättet att förebygga är att använda solskydd varje dag – året runt! Vill du minska de fläckar du redan har? Då kan kraftfulla ingredienser som retinol, vitamin C och niacinamid hjälpa till att jämna ut hudtonen och ge en härlig lyster.

Har du fått stora eller små mörka fläckar i ansiktet? Detta kallas pigmenteringar, och trust us när vi säger att du inte är ensam om dem! Men vad är det egentligen? Vi berättar om tre olika typer av pigmenteringar.

Torr, kliande eller flagnande hårbotten? Du är inte ensam. Visste du att vägen till vackert hår börjar med rätt hårbottenvård? Vi guidar dig genom de vanligaste frågorna.

Hur ser din perfekta hudvårdsrutin ut – är den en uppfriskande start på morgonen eller en rogivande kvällsstund? Kanske älskar du båda! Oavsett vad du föredrar kan du hitta inspiration från Sofie och Karin här nedan.

Har du alltid funderat på vilken ansiktskräm Hudotekets inköpare använder? Hur logistikpersonalens hår kan se så glansigt ut? Eller vilken rengöring hudterapeuten använder själv, som behandlar sina kunder hela dagen? Då har du kommit rätt, vi välkomnar dig hem till våra badrum och ger dig första parkett till personalens favoriter - produkterna vi inte kan leva utan helt enkelt!

Dr. Schrammek's Green Peel är en kliniskt beprövad metod som idag finns i över 60 länder. Behandlingen är baserad på en speciell blandning av örter och naturliga ingredienser som verkar på huden för att stimulera cellförnyelsen och främja kollagenproduktionen. Resultatet? En slätare, jämnare och ungdomligare hud. Detta är en behandling som passar alla oavsett vad du vill jobba på. Behandlingen skräddarsys till dig och din hudtyp. Som du kommer se nedan så kan behandlingen behandla hudtillstånd som förstorade porer, akne, rosacea och mycket mer.

Solen steker, salta bad lockar – och ditt hår? Det känns som svinto. Torrt hår är inte bara ett vinterproblem. Sommaren kan vara minst lika skoningslös mot ditt svall. Men misströsta inte! Med rätt kunskap, några smarta vanor och skonsam hårvård kan du återfå glansen, följsamheten och känslan av friskt hår igen. Här guidar vi dig genom vad som orsakar torrt hår, varför fukt är nyckeln – och hur du bäst vårdar ditt hår under årets soligaste månader.

För att ge huden ett fullvärdigt skydd mot solens strålar är det viktigt att återapplicera ditt solskydd under dagen, oavsett om du har badat, svettats eller knappt rört dig ur soffan. Många tycker dock att detta är ett jobbigt moment och vet helt enkelt inte hur man återapplicerar sitt solskydd på ett smidigt sätt. Som tur är har vi tipsen!

Fukt, fukt och återigen fukt! Oavsett om du är ung eller gammal, kvinna eller man - ja, alla behöver vi fukt. Här kommer vi att ge dig tipsen för hur du ger huden en riktig fuktboost. Säg hejdå till en fuktfattig hud, nu kör vi!

Spana in årets vinnarprodukter! Vi firar årets mest älskade produkter inom hudvård, hårvård och makeup. Vilken blir din nya favorit, eller har du redan hittat en klassiker bland vinnarna? Låt skönhetsrutinen nå nya höjder med dessa stjärnor!