Vad orsakar finnar på hakan?

Finnar på hakan orsakas ofta av stress, sömnbrist och en ohälsosam kost. Eftersom hakan är en del av ansiktet som ofta vidrörs, kan detta sprida oljor, talg och smuts, vilket främjar tillväxten av aknebakterier. Akne på hakan kan även bero på problem med magen och tarmarna. Tarmarna ansvarar för näringsupptaget i kroppen och vid dålig kost med exempelvis för mycket socker, kan även huden påverkas. 

Vad orsakar finnar runt munnen?

Finnar runt munnen orsakas ofta av hormonella förändringar som ökar oljeproduktionen i huden, vilket kan täppa till porer. Detta är vanligt under puberteten, menstruation, graviditet och klimakteriet. Hormonell obalans kan även bero på stress eller att man använder preventivmedel som innehåller hormoner. Dessutom kan en kost rik på sötsaker bidra till utveckling av akne.

Hur blir jag av med finnarna?

Hormonerna i kroppen är svåra att styra över men det finns saker som du själv kan tänka på för att lindra besvären och förebygga att finnarna dyker upp. Här kommer sex tips som kommer hjälpa dig att förebyggade förekomsten av finnar runt munnen och på hakan. 

1. Undvik att pilla

Det kan vara svårt att låta bli men försök att inte pilla i ansiktet eller klämma finnarna. Ofta petar vi i ansiktet utan att tänka på det med fingrar som både lämnar fett och smuts på huden. Därför är det viktigt att alltid ha nytvättade händer innan händerna rör ditt ansikte.

De allra flesta av oss vet ju att vi inte ska klämma finnar när de väl ploppar upp, men ändå kan det vara svårt att låta bli. Anledningen till att du helst ska undvika det är för att talgkörteln kan skadas och inflammationen kan bli värre, vilket i sin tur kan leda till tråkiga ärr som sitter kvar för livet.

Att klämma finnar kan därmed göra mer skada än vad dess närvaro i ett par dagar gör. Men om du verkligen inte kan hålla fingrarna i styr är det viktigt att klämma finnen på rätt sätt och bäst av allt är att låta en hudterapeut göra det. Tvätta händerna och se till att de är rena innan du sätter igång, även ansiktet ska vara rengjort. Steama gärna ansiktet innan så att dina porer öppnar upp sig och blir enklare att klämma. Var försiktig när du klämmer finnar och kläm inte för hårt. 

2. Slarva inte med ansiktsrengöring

Ett väldigt bra sätt att förebygga akne i ansiktet är just att tvätta det både morgon och kväll. Talgkörtlarnas uppgift är att hålla huden mjuk, smidigt och fungera vattenavvisande, men när talg blandas med smink och föroreningar finns det risk att det bildas talgproppar som leder till finnar. 

Därför är det superviktigt att ta bort alla sminkrester och allt smuts som du samlat på dig under dagen. 

Tips på ansiktsrengöringar

3. Se upp för bakteriefällorna

Mobiltelefonen, örngottet och handduken är något huden kommer i kontakt med dagligen. Försök att ha som vana att torka av din telefon och tvätta sådant som sminkborstar, halsduk och örngott ofta för att undvika bakterier och fett som kan förvärra akneutbrotten.

4. Passande hudvård

Om du har problem med finnar kring mun och haka är det viktigt att du använder dig av rätt hudvårdsprodukter. Produkterna ska hjälpa till att normalisera talgproduktionen och exfoliera hudytan, men utan att torka ut din hud. En uttorkad hud har lättare för att bli tilltäppt och inflammerad, vilket naturligtvis är något som du vill undvika.

Det finns också produkter som är en slags SOS-behandling som effektivt torkar ut och minimerar orenheter. Om du ofta får finnar i ansiktet är dessa produkter ett riktigt must have i ditt badrumsskåp. 

Tips på SOS-produkter

5. Stressa mindre och ät en balanserad kost

En välmående hud börjar med ett välmående inre. Vi vet att det är lättare sagt än gjort, men om du sover ordentligt och försöker att inte stressa i onödan, så kommer du att märka skillnad på din hud. 

Detsamma gäller även din kost – om du äter en balanserad kost och dricker mycket vatten kommer din mage att må betydligt bättre. Det i sin tur har också en positiv effekt på din hud. 

6. Täck med vårdande concealer eller BB cream

Ibland kan du ju bara vilja dölja fina finnar i ansiktet och då är concealers eller BB creams riktigt grymma produkter. Om du vill kamouflera orenheterna finns det flera bra vårdande och skyddande concealers och BB creams just för detta ändamål. Det innebär att du inte heller förvärar finnarna, utan du kan dölja dem utan att behöva oroa dig för att de ska bli värre. 

Tips på concealer och BB cream

Vill du ha mer hjälp?

Tveka inte att höra av dig till vår kundservice för hjälp med att hitta rätt produkter och behandlingar för just dig. Besök oss gärna i Jönköping eller Malmö för en behandling. Våra hudterapeuter ger dig personliga produktrekommendationer baserade på din hudtyp och livsstil.