Vad är double cleansing?

Double cleansing, eller dubbelrengöring, innebär precis vad det låter som: att rengöra huden i två steg. Vanligtvis börjar du med en oljebaserad rengöring som löser upp makeup, SPF och talg och följer sedan med en vattenbaserad rengöring anpassad efter din hudtyp.

Men två steg är inte automatiskt bättre än ett. Det viktigaste är att huden faktiskt blir ren utan att kännas stram eller uttorkad efteråt.

Så, när behövs double cleansing?

Tänk mindre ”jag måste dubbelrengöra varje kväll” och mer ”vad behöver jag få bort från huden idag?”.

Har du haft makeup, vattenresistent SPF eller flera produkter på huden under dagen? Då kan double cleansing vara ett smidigt sätt att få bort allt ordentligt.

Har du däremot gått utan makeup och har relativt lite att tvätta bort? Då kan en bra rengöring räcka fint på egen hand. Double cleansing är alltså inget måste varje kväll, utan något du kan anpassa efter vad du faktiskt har på huden och hur grundlig rengöring du behöver just den dagen.

Vill du double cleansa? Börja med en oljerengöring

Om du gillar känslan av double cleansing är en rengöringsolja eller balm ett bra första steg. Oljan masseras in på torr hud och hjälper till att lösa upp bland annat makeup, solskydd och oljebaserade orenheter innan du går vidare och fölher upp med din vanliga rengöring.

Några alternativ är:

Du kan också "fuska" lite med en 2 i 1

Vill du få bort makeup och rengöra huden ordentligt men känner att två separata produkter är ett steg för mycket? Då finns det rengöringar som gör flera jobb på en gång.

Dermalogica Oil to Foam Total Cleanser är ett tydligt exempel. Den börjar som en oljig gel som löser upp makeup och SPF och övergår sedan till ett rengörande skum när vatten tillsätts.

Ett annat alternativ är Dp Dermaceuticals Tri-Phase Cleanser, som går från balm till gel och därefter mjölk när vatten tillsätts. Den är framtagen för att avlägsna både orenheter och makeup, även vattenfast sådan, i samma rengöringssteg.

Även Face Formula 2 in 1 Refining Cleansing Milk är ett alternativ för dig som vill hålla rutinen lite enklare.

Men om jag bara vill använda min vanliga rengöring då?

Det går också alldeles utmärkt.

Om din vanliga rengöring effektivt får bort det du har på huden behöver du inte lägga till en oljerengöring bara för att double cleansing står på hudvårds-TikTokens att göra-lista.

På kvällar när du har mer att få bort kan du istället rengöra två gånger med din vanliga cleanser, förutsatt att den är mild och huden trivs med det. Första omgången hjälper till att få bort dagens produkter och den andra rengör själva huden lite mer noggrant.

Men återigen: behövs inte den andra omgången, hoppa över den. Målet är ren hud, inte så många rengöringssteg som möjligt.

Det sista testet: kommer det fortfarande smuts på bomullsrondellen?

Här kan ansiktsvatten eller micellärvatten komma in.

Efter rengöringen kan du dra en bomullsrondell med en passande produkt över huden. Syns fortfarande rester av makeup eller smuts? Då vet du att din rengöringsrutin kanske behöver justeras.

Ett micellärvatten är särskilt framtaget för rengöring och makeupborttagning, här är några alternativ:

Kan man rengöra huden för mycket?

Ja, och det är egentligen den viktigaste motvikten till hela double cleansing-trenden.

Om huden regelbundet känns stram, torr, irriterad eller obehagligt ”squeaky clean” efteråt kan rengöringen vara för kraftfull eller göras för ofta. En för stark rengöringsrutin kan störa hudens naturliga lipider och barriär. Det betyder inte att double cleansing är dåligt. Det betyder bara att mer rengöring inte automatiskt är bättre rengöring.

Så, behöver du double cleansing?

Nej. Men ibland är det väldigt praktiskt. Har du mycket makeup, SPF eller svårborttagna produkter på huden så skulle vi rekommendera att testa en oljerengöring följt av din vanliga cleanser.

Vill du ha samma smidighet med färre produkter? Välj då en rengöring som klarar både makeup och rengöring i ett steg.

Det finns alltså ingen anledning att double cleansa bara för sakens skull. Det viktigaste är att huden blir ordentligt ren på kvällen, utan att du rengör mer än huden faktiskt behöver. Rätt mängd rengöring är helt enkelt den mängd som behövs för just din hud och just den dagen.