Lindra dina handeksem

Fråga:

Jag har fått utslag på händerna som kliar och misstänker att det är handeksem. Vad kan jag göra åt det?

Svar:

Handeksem, även kallat icke allergiskt kontakteksem, är en mycket vanlig åkomma som drabbar många. Typiska symptom är blåsor, rodnad, klåda och sprickor på huden.
Till skillnad från vanligt eksem beror handeksem oftast inte på allergi utan uppstår när hudens naturliga skydd bryts ner. Detta kan till exempel orsakas av överdriven handtvätt, kallt väder eller starka rengöringsprodukter. Handeksem är även vanligare inom vissa yrkesgrupper, så som till exempel sjukvårdpersonal och frisörer drabbas oftare eftersom de arbetar med hudretande kemikalier, och andra för huden påfrestande ämnen.

Vad kan jag göra för att lindra besvären?

• Bär vantar under de kallare årstiderna för att undvika kyla.

• Använd handskar vid exempelvis städning och disk för att skydda huden mot fukt.

• Tvätta inte händerna mer än nödvändigt. Vid tvätt, skölj händerna i ljummet vatten och undvik för varma eller för kalla temperaturer.

• Använd en mild rengöring som inte torkar ut huden.

• Smörj in händerna med en vårdande creme efter tvätt. Välj gärna en med lugnande och irritationsdämpande egenskaper.


Om besvären förvärras eller om du upplever ytterligare symptom, kan eksemet bero på allergi eller hudsjukdom. I dessa fall bör du uppsöka läkare för rätt behandling.

Vill du ha ytterligare tips eller vägledning vad gäller produkter är du välkommen att kontakta våra hudterapeuter. Nedan finner du produkter som vi rekommenderar till händer som behöver lite extra omtanke.