Hur huden förändras i klimakteriet

Mindre kollagen i huden

Östrogen spelar en viktig roll för hudens kollagenproduktion. När nivåerna sjunker minskar också mängden kollagen i huden, vilket gör att huden gradvis kan bli tunnare och mindre elastisk. Det är också en av anledningarna till att huden kan upplevas mindre spänstig och att fina linjer och rynkor blir mer framträdande.

Torr hud och sämre fuktbalans

I klimakteriet minskar även hudens talgproduktion. Det gör att huden producerar mindre naturliga lipider, vilket gör det svårare för huden att behålla fukt. Resultatet kan bli en hud som känns torrare, stramare och ibland mer känslig än tidigare.

Svagare hudbarriär

När hudens lipidnivåer minskar kan hudbarriären bli svagare. En försvagad barriär gör att huden lättare förlorar fukt och kan reagera starkare på yttre faktorer som väder, stress eller nya produkter. Därför upplever många att huden blir mer reaktiv eller känslig i den här fasen.

Ingredienser som är extra bra i klimakteriet

Hyaluronsyra

Hyaluronsyra är en ingrediens som kan binda stora mängder fukt i huden. Den hjälper huden att kännas mer återfuktad, fyllig och smidig.

Ceramider och lipider

Ceramider och andra hudidentiska lipider hjälper till att stärka hudbarriären och minska fuktförlust. De är särskilt viktiga när huden blivit torrare och mer känslig.

Peptider

Peptider är ingredienser som hjälper till att stödja hudens struktur och kan bidra till att huden känns mer fast och spänstig.

Antioxidanter

Antioxidanter, som till exempel vitamin C och vitamin E, skyddar huden mot oxidativ stress och hjälper till att bevara hudens lyster.

Retinol / vitamin A

Retinol är en av de mest studerade ingredienserna inom hudvård. Den stimulerar cellförnyelsen och kan bidra till en jämnare hudstruktur och mer spänst.

Produkter som passar dig i klimakteriet eller med mogen hud