Sisley / Sol / Solkräm

Vad är skillnaden mellan kemiskt och fysikaliskt solskydd?

Det finns två typer av UV-filter: kemiska och fysikaliska (mineralbaserade). Kemiska filter absorberar UV-strålningen och omvandlar den till värme. Fysikaliska filter, baserade på zinkoxid eller titandioxid, reflekterar strålarna från hudytan.

För dig med känslig eller reaktiv hud är mineralbaserade solskydd ofta det tryggaste valet. Dermalogica Invisible Physical Defense SPF 30 och Heliocare Mineral Tolerance Fluid SPF 50 använder båda rent fysikaliskt skydd utan tydlig vit hinna. Mineralfilter är också att föredra efter klinikbehandlingar när huden är extra mottaglig.

Många moderna solkrämer kombinerar kemiska och fysikaliska filter i ett så kallat hybridfilter. Det ger brett skydd mot både UVA och UVB utan att kompromissa med textur eller finish.

Vilken SPF-faktor bör du välja?

SPF 30 blockerar cirka 97 % av UVB-strålningen och räcker för de flesta vardagssituationer. SPF 50 blockerar ungefär 98 % och rekommenderas vid längre utomhusvistelse, ljus hud eller om du använder hudvårdsprodukter som gör huden mer solkänslig, som retinol eller syror.

SPF-värdet säger bara något om UVB-skyddet. Titta även efter PA-klassificering (PA++++ är högsta nivån) som anger UVA-skyddet. PA++++ skyddar mot den typ av strålning som orsakar pigmentförändringar och fotoåldring.

Sortimentet hos Hudoteket spänner från SPF 20 till SPF 50+ och inkluderar både lättare vardagsskydd och höga filter för stranden eller aktiv utomhusträning.

Hur väljer du rätt solkräm för din hudtyp?

Din hudtyp avgör vilken konsistens och sammansättning som fungerar bäst. Här är en översikt:

Alla dessa märken finns i Hudotekets solskyddskategori. Utbudet spänner från enkla vardagssolskydd till lyxvarianter med avancerade anti-aging-ingredienser.

Solkräm för ansiktet: vad ska du tänka på?

Ansiktshuden är tunnare och känsligare än kroppens, och de flesta vill ha en solkräm som fungerar bra under makeup. Välj en produkt som är specifikt formulerad för ansiktet och som ger en slät bas utan att bilda kulor eller vit hinna.

Färgade solkrämer (tinted) ersätter både solskydd och foundation i ett steg. Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50 finns i flera nyanser och bygger på rent mineralskydd.

Föredrar du en transparent formula fungerar Face Formula Nova Drops SPF 50+ som ett serum du lägger under din vanliga dagkräm utan att lämna vit hinna.

Vill du ha dagkräm med inbyggt SPF finns det fler alternativ som kombinerar fukt och solskydd i ett steg.

Hur applicerar du solkräm på rätt sätt?

Rätt mängd solkräm för ansiktet är ungefär en halv tesked, vilket motsvarar ett tvåkronorsmynt. För hela kroppen behövs cirka 35 ml, eller ungefär sex teskedar. De flesta använder för lite, och då sjunker det verkliga skyddet kraftigt.

Applicera solkrämen 15 till 20 minuter innan du går ut i solen. Smörj om varannan timme, och direkt efter bad eller kraftig svettning, även om produkten är vattenresistent.

Formatet spelar också roll:

• Kräm ger bäst kontroll över mängden och passar de flesta
• Mousse fördelas enkelt och absorberas snabbt
• Spray är smidig för att bättra på under dagen men kräver noggrann applicering
• Stick passar perfekt runt ögon, öron och näsa

Behöver du använda solkräm varje dag?

Ja, hudläkare rekommenderar dagligt solskydd året runt. UVA-strålning, som orsakar fotoåldring och pigmentfläckar, är lika stark på vintern och tränger igenom moln och fönsterglas.

Ett separat solskydd ger bättre skydd än en dagkräm med lågt SPF. Anledningen är att dagkrämer sällan appliceras i tillräcklig mängd för att uppnå det angivna SPF-värdet.

Använder du hudvårdsprodukter med aktiva ingredienser som retinol, AHA eller vitamin C är dagligt solskydd extra viktigt. Dessa ingredienser gör huden mer ljuskänslig, och utan SPF kan de faktiskt göra mer skada än nytta.

Solkräm för barn: vad är viktigt?

Barns hud är tunnare och känsligare för UV-strålning. Välj alltid SPF 50 och gärna ett mineralbaserat solskydd som är skonsamt och parfymfritt.

I Hudotekets sortiment finns solkräm för barn från märken som Heliocare, Bioline Jatò och Face Formula, bland annat i vattenresistenta och korallvänliga varianter.

Komplettera alltid solkräm med kläder, hatt och skugga, särskilt mitt på dagen mellan klockan 11 och 15.

Vanliga frågor om solkräm

Hur länge håller en öppnad solkräm?
En öppnad solkräm håller normalt 12 månader. Symbolen på förpackningen (en öppen burk med siffra) anger exakt hur länge. Har den ändrat konsistens, lukt eller färg bör du kassera den.

Kan man använda solkräm från förra sommaren?
Om den öppnades för mindre än 12 månader sedan och förvarats svalt går det oftast bra. En solkräm som legat i värme eller direkt solljus kan ha tappat effekt och bör bytas ut.

Vad betyder PA++++ på solkräm?
PA-systemet mäter skyddet mot UVA-strålar. PA++++ är den högsta nivån och innebär ett mycket starkt UVA-skydd. Det är särskilt relevant om du vill förebygga pigmentfläckar och åldrande.

Ska man ha solkräm under eller över sin dagkräm?
Solkräm appliceras som sista steget i din hudvårdsrutin, efter serum och dagkräm men före makeup. Ett undantag är mineralbaserade puder med SPF som kan läggas ovanpå makeup.

Hur mycket solkräm behöver man för ansiktet?
Ungefär en halv tesked, eller storleken av ett tvåkronorsmynt. Glöm inte nacke, öron och dekolletage.

Kan solkräm orsaka finnar?
Ja, om du väljer en produkt som inte passar din hudtyp. Har du aknebenägen hud, välj en icke-komedogen och oljefri formula.