Guider

Lisa är kund hos Hudoteket och nedan kan du läsa hennes egen historia om hur Bioline Primaluce-behandlingar och produkter gjorde underverk för hennes hud. Se även fantastiska före och efter bilder på hur Lisas hud har förändrats och förbättrats! Det här är ett strålande exempel på att kontinuerliga hudvårdsbehandlingar i kombination med rätt hemmaprodukter faktiskt ger dig en ren, vacker och frisk hud!

December är runt hörnet, och med det kommer glittrande fester, julmiddagar och nyårsnätter. Black Week är den perfekta tiden att bunkra upp med produkter som hjälper dig att glänsa hela vägen!

Har du idétorka inför jul och vet inte vad du ska köpa? Kanske är du ute i sista minuten som vanligt och suckar över att personen som ska firas redan har allt? - Bara lugn! Vi ger dig våra bästa presenttips både inför jul, födelsedagar och andra firanden.

Vi älskar att söndagsmaska. Efter en helg fylld av aktiviteter så gör vi huden redo för en ny vecka. Nedan kan du se, steg för steg, hur du får ut det mesta av din mask för att få en ren, fräsch och återfuktad hud med en ny och härlig lyster!

Retinol är en av hudvårdens mest hyllade ingredienser för sin förmåga att stimulera cellförnyelsen och reducera fina linjer. Många är nyfikna på hur man kan få ut det mesta av retinol utan att torka ut eller irritera huden. Här guidar vi dig igenom vilka ingredienser som fungerar bäst tillsammans med retinol, vad du ska undvika och de vanligaste fallgroparna.

Pigmentfläckar kan beror på fler olika saker. Det ena är solskador, och dessa kallas även åldersfläckar då solskador oftast framträder mer med åldern. Den andra typen är hormonell pigmentering (melasma/kloasma) och dessa fläckar framkommer vid hormonella förändringar i kroppen. En tredje variant är post inflammatorisk hyperpigmentering (PIH) som är mörka märken efter exempelvis finnar eller sår. Alla dessa typer av pigmenteringar blir mer tydliga vid solexponering. I denna guiden hjälper vi dig hur du kan försöka motverka men också reducera pigmenteringar.

Att tappa hår är vanligt och helt naturligt – men när håravfallet ökar kan det kännas oroande. Håravfall kan bero på många olika faktorer som stress, hormonella förändringar, näringsbrist eller ålder, och det kan drabba både kvinnor och män. Det positiva är att det finns flera effektiva sätt att både förebygga och behandla håravfall. Genom att ta hand om hårbotten, välja rätt hårvårdsprodukter och ge kroppen rätt näring kan du stärka håret från insidan och stimulera ny tillväxt. I den här artikeln guidar vi dig steg för steg till hur du kan minska håravfall – och vi tipsar om de bästa produkterna mot håravfall som vi på Hudoteket rekommenderar.

Hur tar du din hudvårdsrutin till nästa nivå? Hur kan man göra en kemisk peeling som liknar en på salong? Avancerad hudvård kan vara svårt att förstå sig på om man inte är utbildad inom området. Vi har frågat våra diplomerade hudterapeuter hur man kan maximera sin rutin och använda produkterna på ett professionellt sätt. Vi guidar dig nedan!

Många drömmer nog om det där perfekta och fylliga hårsvallet som kan kännas svårt att uppnå. Hårets utseende och struktur präglas mycket av våra gener och kan därmed ha bättre och sämre förutsättningar. Men det finns saker som du själv kan göra för att påverka håret till det bättre, nedan ger vi dig våra bästa tips!

Månaderna innan din studentbal, eller bröllop är nog den tid som du tar hand om dig själv som bäst. Ansiktsbehandlingar bokas månader innan och det tycker vi är helt rätt! Men det kan vara svårt att veta när och vart man ska börja i behandlingsdjungeln. I det här inlägget har vi samlat ihop några av de resultatinriktade ansiktsbehandlingar vi erbjuder som kommer få dig att känna dig som ny. En enkel checklista för dig i all planering.

Efter en sommar med sol och bad skriker huden efter en riktig fuktboost. Även håret kan behöva sig en omgång efter saltvatten och klor. Sol och bad sliter hårt på såväl huden som håret och det kan lätt bli uttorkat och fuktfattigt. Här är våra bästa tips för att din hud och och ditt hår ska återfå sin forna glans.

Att välja solskyddsprodukt utifrån sin hudtyp kan vara lika svårt som att hitta rätt hudvård. Men på samma sätt som du kan välja en rengöring eller ansiktskräm efter din hudtyp, kan du även skräddarsy ditt val av solskydd. Här kommer vi att guida dig kring skillnader på olika solskydd och hur du väljer rätt utifrån din hudtyp. Häng med!

Oavsett om det är mitt i sommaren eller om det är en grå vinterdag så är det skönt att kunna bättra på kroppens egen nyans med brun-utan-sol. Det är dessutom mycket bättre för din kropp än att pressa i solariet eller ute i den starka solen. Brun-utan-sol hjälper ditt att skapa en bra grundfärg utan farliga UV-strålar.

Mors dag närmar sig, och det är dags att fira de mammor som sprider värme, kärlek och glädje varje dag. För att hylla dem på bästa sätt har vi samlat de mest skimrande och lyxiga skönhetsgåvorna – produkter som bokstavligen glittrar av guld. Oavsett om din mamma älskar glow, hudvård eller makeup, har vi den perfekta gåvan för att få henne att känna sig som den drottning hon är.

Bal- och bröllopssäsongen börjar närma sig! Hur ljuvligt? Även om du kanske inte tar studenten eller ska gifta dig själv, så har vi samlat våra bästa tips på hur du förbereder din hud inför stora festligheter. Oavsett om du är gäst på ett bröllop så vill man ju givetvis att sin hud ska vara sitt bästa möjliga jag. När du har läst det här Beautypedia-inlägget kan du checka av hudvård på den långa planeringslistan!

Att bada bastu är en tradition med rötter långt tillbaka i tiden och är idag en självklar del av vardagen i många kulturer. I Finland, där bastukulturen är som starkast, finns det över 3 miljoner bastur – det innebär ungefär en bastu per hushåll! Forskning visar att regelbundet bastubadande kan bidra till förbättrad blodcirkulation, stressreducering och till och med minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Men vad betyder det för huden?

Vi tipsar om påskpresenter som ger glädje. Vi har samlat våra bästa skönhetsfavoriter att lägga i påskägget till olika typer av beautyfantaster – oavsett om de älskar sol, serum eller skimmer. Här är fyra härliga ägg fyllda med vård och glow!

Vi älskar att upptäcka och erbjuda de senaste innovationerna inom skönhet! Här presenterar vi spännande nyheter inom hudvård, makeup och hår- och kroppsvård – noggrant utvalda för att ge dig det lilla extra i din rutin. Läs vidare och hitta din nya favorit!

Drömmer du om en hud som strålar trots vinterns kalla vindar och torra luft? Att maximera ditt glow handlar om att ge huden rätt vård och extra kärlek. Med smarta hudvårdsrutiner, återfuktande produkter och några enkla knep kan du få en hälsosam och strålande hy som håller hela säsongen. Låt oss guida dig till vinterns bästa tips för en hud med fantastisk lyster!

Alla hjärtans dag närmar sig, och oavsett om du planerar en Galentine's middag med vänner eller en romantisk dejt, är en vackert rosig men markerad makeup ett perfekt val. Här visar vi steg för steg hur du kan återskapa looken med noggrant utvalda produkter för en strålande finish.

Torrt, sprött och elektriskt hår under vintern? Är du en av dem som slaviskt skyddar hud och hår under de soliga årstiderna, från till exempel saltvatten, UV-strålning och klor? Men missar vinterns årstid? Den här är tiden är det vanligt att uppleva torra längder, torrare hårbotten, statiskt hår - ja, mer eller mindre en bad hair day var och varannan dag! Detta är för att luften är väldigt torr under vintern vilket gör att det kan balla ur likväl för håret som huden. Här listar vi fem enkla tips om hur du tar hand om ditt hår i vinter!

Den 14e februari infaller Valentindagen och sedan 1985 har denna dag varit en högtid i den svenska kalendern. Den här dagen vill många ge sina nära och kära en present eller hitta på en mysig aktivitet för att visa extra uppskattning. Vi har samlat våra bästa tips för att göra dagen till en kärleksfull dag - här hittar du de bästa presenttipsen och upplevelserna som du kan göra med personen du tycker extra mycket om, eller varför inte med dig själv?

Varje dag utsätts huden för en hel del yttre påfrestningar såsom smuts, föroreningar, sol och vind. Det påverkar huden negativt och kan bidra till att huden åldras i förtid, och det vill vi inte! En bra rengöringsritual är alltså A och O för att hålla huden i schack samtidigt som efterföljande produkter lättare ta sig ner i huden. Så se till att verkligen lägga ner några extra minuter per dag på din rengöring.